Plan CICLO

Me ha cambiado la forma de ver el ciclismo, ¡esto no es solo pedalear! Sergio sabe optimizar al máximo los entrenamientos con la bici, con él he ido más rápido que nunca en poco tiempo. Aguanto mejor ritmos al umbral, muevo vas desarrollo y mejoro día a día. Sergio es un entrenador con gran recorrido en el mundo del ciclismo, es una persona que ha pasado por diversos métodos de entrenamiento a lo largo de los años, lo que lo convierte en un entrenador con grandes recursos y bien concienciado con la introducción de técnicas novedosas. No se ciega en los largos y monótonos entrenos que en un pasado se venían realizando, sino que realiza rutinas con diversas actividades a lo largo de la semana acordes a la vida laboral de cada uno. Sus entrenos por lo tanto son muy variados y de gran calidad, siempre propone alternativas eficientes cuando por motivos personales no somos capaces de llevar a cabo por circunstancias externas. Sin duda gracias a sus pautas y alternativas ha sabido guiarme por el buen camino y mejorar considerablemente mis tiempos en las carreras. También he aprendido a entrenar de forma divertida y equilibrada, a entrenar antes y después de una competición.