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tu pretemporada con garantías?

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Rendir más entrenando menos es posible

Consíguelo con un entrenamiento de ciclismo totalmente personalizado a tu condición física, objetivos y estilo de vida.

Si buscas un entrenamiento de ciclismo para mejorar cada día, disfrutar de la bici y sentirte con más chispa, tener un buen plan de entrenamiento es la clave.

Pero no sirve cualquier plan: tu entrenamiento ciclista tiene que adaptarse a ti y no al revés. Así es como consigues ser constante, evitar lesiones y por qué no, evitar alguna bronca en casa.

Estoy aquí para ayudarte a compaginar la bici y tu vida personal, con un plan que te lleve a conseguir tus metas, ya sea una carrera o disfrutar más de tus salidas, integrando el deporte de forma coherente en tu vida.

Sergio Bike esforzándose en un entrenamiento de ciclismo en carretera

Para que tus entrenamientos en bici nunca vuelvan a ser incompatibles con tu familia o tu trabajo.

Sobre mí

sergio bike superando obstáculos durante una carrera de ciclismo con su bicicleta cogida

Sobre mí

Mi método

Sé que los objetivos deportivos tienen que estar integrados en armonía con nuestra vida para poder desarrollarlos: el equilibrio es la clave en cualquier entrenamiento para ciclistas y cuento con un increíble equipo para ayudarte a conseguirlo.

Quiero que apuntes alto y avances seguro con una planificación única y personal, totalmente adaptada a ti.

Mi método se basa en integrar el entrenamiento de forma óptima en tu vida, aprovechando todos los recursos que tengas a tu alcance para lograr tus metas.

Divirtiéndote, progresando y conciliando. Para que disfrutes del ciclismo como nunca y para siempre.

entrenamientos para ciclistas con training peaks

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un plan para ti

Porque queremos progresar y llegar a lograr nuestra meta, pero pasándolo bien por el camino.

Testimonios

Ellos ya saben cómo entrenar en bicicleta para rendir y disfrutar al máximo:

Más de 100 reseñas

5/5
La experiencia con Sergio no ha podido ser mejor. Los entrenos son siempre los que necesitas, se adapta perfectamente a tu tiempo disponible y ves que es un profesional cuando los entrenos son siempre diferentes y muy estudiados.Este año con Sergio he hecho un monton de podiums y el mas importante es el de 3º Campeonato de España de MTB de maraton en Master 50. Un millon de gracias por tus servicios Sergio

La experiencia con Sergio no ha podido ser mejor. Los entrenos son siempre los que necesitas, se adapta perfectamente a tu tiempo disponible y ves que es un profesional cuando los entrenos son siempre diferentes y muy estudiados.
Este año con Sergio he hecho un monton de podiums y el mas importante es el de 3º Campeonato de España de MTB de maraton en Master 50. Un millon de gracias por tus servicios Sergio

MAS

Un grandísimo profesional. Entrenamientos variados y adaptados a la disponibilidad y objetivos de cada uno. Comunicación muy fluida para ir ajustando cualquier contratiempo que pueda salir. Cualquier duda que te pueda surgir, la aclara sin problema, y además, se nota que disfruta haciéndolo. 👌
Un grandísimo profesional. Entrenamientos variados y adaptados a la disponibilidad y objetivos de cada uno. Comunicación muy fluida para ir ajustando cualquier contratiempo que pueda salir. Cualquier duda que te pueda surgir, la aclara sin problema, y además, se nota que disfruta haciéndolo. 👌

JESUS DEL RIO SANZ

Sin duda no podría haber encontrado un mejor entrenador. Profesional como ningún otro y al haber sido deportista profesional nos entiende a los deportistas de lujo, ya que sabe a lo que nos enfrentamos. Un 10.

Sin duda no podría haber encontrado un mejor entrenador. Profesional como ningún otro y al haber sido deportista profesional nos entiende a los deportistas de lujo, ya que sabe a lo que nos enfrentamos. Un 10.

Gabriel Torralba

Este ha sido mi primer año entrenando con Sergio y he acabado muy contento. Sus entrenamientos son variados y se adapta a las necesidades que tengas. Llevo varios años en el mundo del ciclismo y Sergio me ha hecho ver que más no siempre es mejor. Sus consejos y experiencia siempre te ayudan a ver las cosas claras. Un lujo poder tener un entrenador como él.

Este ha sido mi primer año entrenando con Sergio y he acabado muy contento. Sus entrenamientos son variados y se adapta a las necesidades que tengas. Llevo varios años en el mundo del ciclismo y Sergio me ha hecho ver que más no siempre es mejor. Sus consejos y experiencia siempre te ayudan a ver las cosas claras. Un lujo poder tener un entrenador como él.

Javier Pina

Un buen profesional como pocos, comprensivo ,metódico y hace q las cosas duras se hagan muy llevaderas .Muy recomendable, siempre buen trato y muy cercano .

Un buen profesional como pocos, comprensivo ,metódico y hace q las cosas duras se hagan muy llevaderas .Muy recomendable, siempre buen trato y muy cercano .

Ander Lekuona Illarramendi

Llevo años saliendo en bici pero desde hace uno que estoy con Sergio. Nunca antes había entrenado, me ha enseñado a hacer bien la cosas. Desde que estoy con el he mejorado y aprendido muchísimo a nivel personal y estoy muy contenta. Siempre pendiente de ti y a tus necesidades, se adapta en base a tu vida personal, con ganas de mas y a seguir mejorando día a día 💪100% recomendable

Llevo años saliendo en bici pero desde hace uno que estoy con Sergio. Nunca antes había entrenado, me ha enseñado a hacer bien la cosas. Desde que estoy con el he mejorado y aprendido muchísimo a nivel personal y estoy muy contenta. Siempre pendiente de ti y a tus necesidades, se adapta en base a tu vida personal, con ganas de mas y a seguir mejorando día a día 💪100% recomendable

Carla Grande Sanchez

La verdad llevo dos meses con Sergio y es un placer poder tener gente así a tu lado te te expliqué las cosas tan claras ,siempre disponible para cualquier cosa u duda un profesional como la copa de un pino,y lo principal con los pies en la tierra...una palabra que lo defina Profesional...

La verdad llevo dos meses con Sergio y es un placer poder tener gente así a tu lado te te expliqué las cosas tan claras ,siempre disponible para cualquier cosa u duda un profesional como la copa de un pino,y lo principal con los pies en la tierra...una palabra que lo defina Profesional...

Diego Lage Muiños

Un gran profesional de lo mejor que he podido conocer, destacando por su experiencia, saber y sobre todo trato personal. Sus programaciones y planificaciones individualizadas son de muy alto nivel, ofreciendo además sabios consejos del gran ciclista que fue y sigue siendo. Además, basa sus programas en el uso de la tecnología que combina excelentemente bien con su experiencia adqurida durante sus muchos años como ciclista profesional y apasionado de la bicicleta.Las mejoras son plausibles. Lo recomiendo desde el grupo de investigación ENFYRED como excelente experto y mejor persona!!!!

Un gran profesional de lo mejor que he podido conocer, destacando por su experiencia, saber y sobre todo trato personal. Sus programaciones y planificaciones individualizadas son de muy alto nivel, ofreciendo además sabios consejos del gran ciclista que fue y sigue siendo. Además, basa sus programas en el uso de la tecnología que combina excelentemente bien con su experiencia adqurida durante sus muchos años como ciclista profesional y apasionado de la bicicleta.
Las mejoras son plausibles. Lo recomiendo desde el grupo de investigación ENFYRED como excelente experto y mejor persona!!!!

Francisco Pradas

Con Sergio todo es más sencillo, sencillez y claridad en sus ideas, que objetivo busca cada uno, y él lo consigue. Un entrenador altamente cualificado, cercano y que sabe sacar lo mejor de ti. Exigente y consciente de las limitaciones de cada uno. La idea de que "El tiempo es Oro" encaja perfectamente en su plan de entrenamiento. Recomendable sin lugar a dudas.

Con Sergio todo es más sencillo, sencillez y claridad en sus ideas, que objetivo busca cada uno, y él lo consigue. Un entrenador altamente cualificado, cercano y que sabe sacar lo mejor de ti. Exigente y consciente de las limitaciones de cada uno. La idea de que "El tiempo es Oro" encaja perfectamente en su plan de entrenamiento. Recomendable sin lugar a dudas.

David LB

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