Entrenador de Ciclismo

Diversión.
Progresión.
Equilibrio.

Esos son los pilares de mi método de ciclismo probado con miles de kilómetros. Y los que nos quedan por recorrer juntos.

Mi nombre es Sergio y soy entrenador de ciclismo. Un entrenador personal con las ideas muy claras y un método para que disfrutes, progreses y concilies.

El primer ingrediente es básico: si no te diviertes en la bici, mi trabajo no tiene sentido.

El segundo está claro: es posible progresar cada día en tus entrenamientos. Sólo necesitas optimizar el tiempo sobre la bicicleta y plantearte objetivos asequibles. Y yo sé cómo hacerlo.

El tercero es el que da sentido a todo lo demás: los entrenamientos deben ser coherentes con tus obligaciones diarias, con tu día a día.

Tu punto de partida, el tiempo que le puedes dedicar a entrenar y tu rutina laboral y familiar tienen mucho que ver con el rendimiento. Sólo tenemos que encontrar el encaje perfecto y ahí es donde puedo ayudarte.

entrenamiento de ciclismo pista

La bici debe sumar a tu vida,
nunca restar.

Sobre mí

  • Más de 20 años pedaleando no convierten a nadie en un experto del ciclismo.
  • La experiencia debe ir acompañada de la pasión necesaria para no parar de formarte. Sólo así consigues que tu pasión se convierta en tu trabajo.
  • Gracias a todo lo vivido, entiendo al ciclista más allá de los datos de una plataforma de entrenamientos.
  • Ahí está la clave de un buen entrenador: haber experimentado todo lo bueno y malo de este deporte, saber cómo te sientes y qué hay que hacer en cada momento. ​

Sobre mí

  • Más de 20 años pedaleando no convierten a nadie en un experto del ciclismo.
  • La experiencia debe ir acompañada de la pasión necesaria para no parar de formarte. Sólo así consigues que tu pasión se convierta en tu trabajo.
  • Gracias a todo lo vivido, entiendo al ciclista más allá de los datos de una plataforma de entrenamientos.
  • Ahí está la clave de un buen entrenador: haber experimentado todo lo bueno y malo de este deporte, saber cómo te sientes y qué hay que hacer en cada momento. ​

Mi mÉtodo

La empatía del entrenador DE CICLISMO con su deportista en cada fase del entrenamiento es fundamental para el éxito.

Sé lo que es correr con los más grandes y competir al más alto nivel. También sé lo que se siente cuando no puedes más y tienes ganas de abandonar.

Todo eso forma parte del ciclismo, de sus luces y sombras. Después de todo lo vivido, no me puede gustar más.

Por eso llevo toda mi vida vinculado a la bici, como emprendedor, divulgador, corredor profesional y entrenador y mentor de ciclistas.

El ciclismo es mi pasión y como entrenador y mentor de ciclistas voy a ayudarte a que rindas y disfrutes como nunca.

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Sergio Bike entrenador de ciclismo sonriente sentado en el suelo después de una carrera

Mi vida en la bici

Si quieres saber más sobre mí, aquí tienes parte de mi vida en bici:
  • He sido integrante de la Selección Española de Ciclismo, durante tres años como amateur y cinco como ciclista profesional.
  • Llevo dos décadas trabajando en proyectos ciclistas como Pirineo en Ruta, Aula en Bici o Bikefriendly.
  • He trabajado cuatro años como técnico en la Vuelta España viviendo la carrera desde dentro del pelotón y como coordinador de las selecciones autonómicas en la Federación Aragonesa de Ciclismo.
  • Cuento con un equipazo de profesionales para ayudarte: nutricionistas, médicos, preparadores físicos especializados, etc.
  • Soy entrenador nacional de ciclismo nivel III con una experiencia de más de 1500 días de competición, mayoritariamente en carretera con pruebas a nivel internacional UCI (Copa del Mundo, La Vuelta) dónde corrí cinco años, pero también he disfrutado del Mountain Bike, Ciclocross y Duatlón.
  • Ahora me defino como un ciclocurrante más, preparando objetivos asequibles a mi ritmo de vida.
Pero sobre todo soy un ciclista, igual que tú. Sufro como tú, me divierto como tú, me esfuerzo como tú. Y me encantará verte progresar como ya han hecho ellos.

Excompañeros de fatigas

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